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La medicina herbaria es un método bien conocido y probado en la lucha contra muchas dolencias. Las hierbas para las alergias, como Cistus, manzanilla y onagra, se utilizan a menudo en la medicina natural. A diferencia de otros medicamentos, por lo general no causan efectos secundarios. La ortiga es muy útil en la lucha contra las alergias, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y es una rica fuente de vitaminas (incluidas la A y la C). Los síntomas de la alergia también se alivian con la vara de oro, que contiene numerosos antioxidantes. El uso de hierbas es una buena forma de tratar las alergias, siempre y cuando no seas alérgico a ellas. Desafortunadamente, una alergia a las hierbas puede aparecer a cualquier edad, por lo que vale la pena saber cómo se manifiesta y eliminar el agente alergénico lo antes posible.
La hipersensibilidad a las hierbas es relativamente rara, pero diagnosticar la enfermedad es bastante difícil. Las reacciones alérgicas en una persona alérgica a una hierba específica pueden aparecer tanto después de consumir una planta fresca como después de usar un cosmético con su adición. ¿Qué hierbas son las más sensibilizantes? ¿Cómo se manifiesta este tipo de alergia y cuál es el tratamiento? La información detallada se puede encontrar en el artículo.
Alergia a las hierbas – causas
¿Por qué algunos de nosotros luchamos contra las alergias? La alergia puede ser causada por prácticamente cualquier factor que nuestro cuerpo reconozca como desconocido. Este es un tipo de trastorno del sistema inmunológico que no responde adecuadamente a algunas sustancias que se entregan al cuerpo. El sistema inmunológico comienza a «combatir» el alérgeno, que se acompaña de dolencias desagradables. Aunque una alergia puede aparecer como reacción a una exposición prolongada a un alérgeno fuerte, la tendencia a la sensibilización generalmente se transmite a través de los genes.
Una reacción alérgica que ocurre después de consumir una hierba o especia específica puede, en muchos casos, estar asociada con una alergia al polen; entonces estamos ante una alergia cruzada. Las personas alérgicas al polen de abedul y artemisa pueden desarrollar síntomas de alergia, especialmente después de comer hinojo, anís, comino y cilantro. A su vez, las personas alérgicas al polen de las plantas herbáceas deben excluir de su dieta la nuez moscada, el jengibre y la canela. Los productos que causan síntomas de alergia también pueden incluir algunas frutas, como aguacate, plátano, fresas, papaya y manzanas.
Alergia a las hierbas – síntomas
Una alergia a las hierbas causa los mismos síntomas que cualquier alergia alimentaria. Éstos incluyen:
- fiebre del heno
- mareo
- conjuntivitis
Además de las dolencias antes mencionadas, también pueden aparecer ligeros cambios en la piel. Recuerde que los síntomas de la alergia pueden variar y su gravedad depende de la cantidad de hierbas consumidas y de la intensidad de las propiedades alergénicas de una determinada sustancia. Es muy importante detectar las alergias a tiempo para poder paliar eficazmente sus síntomas.
Shock anafiláctico: ¿qué es y cómo se reconoce?
Vale la pena saber qué es el shock anafiláctico, porque puede ocurrir en cualquier persona que padezca una alergia alimentaria como reacción al contacto con el alérgeno. Es más común en niños pequeños y mujeres. Los principales síntomas del shock son mareos intensos, ronquera, dificultad para respirar, palpitaciones y, en algunos casos, también vómitos y diarrea. Durante el shock anafiláctico, la presión arterial cae bruscamente, lo que puede provocar la pérdida del conocimiento y, en casos extremos, la muerte. Para prevenir las consecuencias del shock anafiláctico, se debe administrar adrenalina al paciente lo antes posible, lo que tiene un efecto contráctil en los vasos sanguíneos, lo que restablece la presión arterial normal.
¿Qué hierbas son las más sensibilizantes?
Las hierbas más alergénicas son: cilantro, orégano, hinojo y apio. Las hierbas con un riesgo promedio de causar síntomas de alergia incluyen la canela, la albahaca, el comino, las hierbas provenzales, el pimentón y el enebro. Las especias menos alergénicas son el estragón, la ajedrea, el clavo, el jengibre, la nuez moscada, el laurel, el cardamomo, la vainilla, el tomillo, la salvia y la mejorana.
Curiosamente, algunas hierbas solo pueden causar alergias cuando entran en contacto directo con la piel, por ejemplo, la manzanilla. Esto significa que una persona que desarrolla una reacción alérgica a la infusión de manzanilla no tiene por qué dejar de beber té de manzanilla.
Hierbas fotosensibilizantes – lista
Las hierbas fotosensibilizantes son plantas que aumentan la sensibilidad del cuerpo a la luz solar. Puede causar alergia al sol. Las personas que se someten a tratamientos con hierbas fotosensibilizantes deben minimizar la exposición al sol. Para prevenir síntomas desagradables, vale la pena usar cremas con filtro UV de forma regular. En estrecho contacto con el sol, las hierbas fototóxicas usadas internamente pueden causar eritema, hinchazón, enrojecimiento, eccema alérgico y, en algunos casos, quemaduras solares. Las sustancias contenidas en las hierbas, cuando se exponen a la luz solar, liberan radicales libres, lo que provoca reacciones inflamatorias agudas.
La planta más fotosensibilizante es la hierba de San Juan, utilizada, entre otros, en el tratamiento de la depresión. Otras hierbas fototóxicas incluyen:
- rutina ordinaria
- cola de caballo de campo
Alergia a hierbas y cosméticos usados.
La hipersensibilidad a las hierbas también puede aparecer después de usar algunos cosméticos con la adición de ciertas sustancias vegetales. Las personas con piel delicada y exigente son las más vulnerables. La piel sensible tiene una barrera protectora significativamente reducida, lo que significa que los ingredientes del cosmético penetran un poco más profundamente, provocando reacciones alérgicas. En este caso puede aparecer dermatitis cosmética, que es la principal causa de dermatitis de contacto, urticaria de contacto y alteraciones de la pigmentación.
Los principales síntomas de la dermatitis cosmética son enrojecimiento, picor, tirantez de la piel, pústulas, vesículas y pápulas. Las personas alérgicas a las hierbas deben evitar las cremas aromáticas y los preparados con la adición de una gran cantidad de conservantes.
Vale la pena saber que a menudo se agregan a los perfumes hierbas y frutas que causan alergias (por ejemplo, bergamota o limón, que te hacen más sensible al sol).
Alergia a las hierbas y embarazo.
El embarazo es un período especial para el cuerpo de una mujer. Durante este tiempo, vale la pena prestar especial atención a los alimentos consumidos, ya que algunos de ellos pueden tener un efecto negativo en el bebé. Aquí hay especias para evitar:
canela – contiene grandes cantidades de cumarina, que es dañina para el hígado. La cumarina aumenta el riesgo de aborto espontáneo y provoca muchas malformaciones en un niño; puede causar trastornos del crecimiento, entre otras cosas.
Aloe: aunque la planta se usa a menudo en medicina natural debido a sus propiedades bactericidas, puede causar congestión uterina peligrosa y contracciones prematuras en mujeres embarazadas.
Ginseng: aunque tiene un efecto positivo en el cerebro adulto, todavía no se sabe cómo afecta al feto, por lo que es mejor evitarlo durante el embarazo.
tomillo, romero: estas hierbas aumentan el riesgo de aborto espontáneo y afectan negativamente al corazón, que está bajo una gran carga durante el embarazo.
salvia: su consumo frecuente puede provocar un parto prematuro. La salvia también contribuye a la reducción de la cantidad de leche producida, por lo que también debes excluirla de tu dieta durante la lactancia.
Si una mujer tenía una alergia alimentaria antes del embarazo, los cambios hormonales pueden aliviar o empeorar sus síntomas. En ocasiones, los primeros síntomas de alergia pueden aparecer durante el embarazo. Recuerde informar al médico a cargo de su embarazo sobre todos los medicamentos que toma; en este período en particular, él o ella seleccionará la terapia de tal manera que sea completamente segura para el niño. Algunos síntomas que entran en contacto con el alérgeno pueden ser riesgosos para el feto (por ejemplo, un ataque de asma que contribuye a la hipoxia), por lo que las mujeres no deben subestimar las alergias. Las hierbas permitidas durante el embarazo incluyen la ortiga, la manzanilla y la vara de oro, que alivian los síntomas alérgicos.
Diagnostico y tratamiento
Recuerda no ignorar las primeras señales que nos da tu cuerpo, ya que esto puede agravar los síntomas y derivar en complicaciones graves como el asma. ¿Cómo diagnosticar la alergia a una sustancia específica? Muy a menudo, el médico diagnostica una alergia después de entrevistar al paciente. Luego se deben realizar pruebas básicas, incluidas pruebas de parche, pruebas cutáneas y pruebas de IgE específicas. Si, a pesar de los síntomas graves, los resultados de la prueba no confirman la alergia, se somete al paciente a una prueba de provocación, que consiste en administrarle dosis cada vez más altas del alérgeno.
Para cuidar su salud, todo lo que necesita hacer es cambiar ligeramente sus hábitos diarios. El método más efectivo para tratar las alergias a las hierbas es eliminar completamente el agente alergénico. Recuerde que las hierbas frescas son las más alergénicas, por lo que en caso de alergia, las hierbas poco alergénicas siempre deben tratarse con calor. Sin embargo, en lactantes y niños diagnosticados con alergias, se deben excluir por completo de la dieta. En algunos casos, su médico también puede recetarle antihistamínicos y medicamentos antiinflamatorios.
Las personas que son alérgicas deben tener especial cuidado cuando toman suplementos y medicamentos a base de hierbas populares disponibles sin receta; recuerde siempre leer los prospectos con atención. También es importante elegir los cosméticos correctos y delicados para evitar la inflamación.
