23 September 2021

Haarausfall nach der Schwangerschaft – wie kann man dieses Problem lösen?

Viele Frauen machen sich nach der Geburt eines Babys Sorgen über den Zustand ihrer Haare. Es gibt eine große Gruppe von Müttern, die ihren Haaren vor der Schwangerschaft ihren Glanz zurückgeben möchten. Aber wie geht das? Was ist bei Haarausfall nach der Schwangerschaft zu beachten? Um dieses Problem zu verstehen, finden Sie zunächst heraus, was Haarausfall nach der Schwangerschaft verursacht. Erst wenn wir verstehen, was für Haarausfall entscheidend ist, können wir Antworten aus verschiedenen Quellen suchen.

Was verursacht Haarausfall nach der Schwangerschaft?

Haarausfall nach der Schwangerschaft

Haarausfall nach der Schwangerschaft kann durch mehrere Faktoren verursacht werden – biologische, wie hormonelle Störungen, oder durch systemische Erkrankungen (wir sprechen von Hypothyreose oder Hyperthyreose oder Lupus erythematodes). Aber auch die von uns verwendete Kosmetik, falsche Frisur und Stress wirken sich auf den Haarausfall nach der Schwangerschaft aus.

Haarausfall nach Schwangerschaft und Stillzeit

Frauen bemerkten den meisten Haarausfall während des Stillens. Wie ist also der Zusammenhang zwischen Haarausfall nach der Schwangerschaft und dem Stillen? Nun, es gibt einen deutlichen Anstieg der Hormone während der Schwangerschaft. Es wirkt sich positiv auf das Haar aus. Es macht sie dick, glänzend, gesünder und weniger anfällig für das Herausfallen. Nach der Geburt kommt es jedoch zu einem starken Abfall des Hormonspiegels im Körper, was zu Haarausfall führt. Stillen kann die Dauer des Haarausfalls verlängern, da während des Stillens Prolaktin ausgeschüttet wird. Es ist ein Hormon, das zu viel die Haarfollikel schwächen kann. Leider wird die Ausschüttung dieses Hormons auch durch Stress verursacht, so dass es auch bei Frauen ohne Nahrungsaufnahme zu einer erhöhten Produktion von Prolaktin kommen kann. Ein Anstieg des Prolaktins und ein plötzlicher Abfall anderer Hormone sind die Gründe dafür was nach der Schwangerschaft zu Haarausfall führen kann. Dies ist jedoch eine natürliche Reaktion des Körpers.

Haarausfall nach Schwangerschaft und Färbung

Haarausfall nach Schwangerschaft und Färbung

Ein weiterer möglicher Grund, warum wir nach der Schwangerschaft ein Problem mit Haarausfall haben können, ist das Färben. Nicht vielen Frauen ist es bewusst, aber die Verwendung von Haarkosmetik, die nicht auf unseren Haartyp abgestimmt ist, kann die Spitzen schwächen, was wiederum zu übermäßigem Haarausfall führt. Auch die Zusammensetzung des Haarfärbemittels kann unser Haar schwächen. Die Haarfärbemittel haben die Aufgabe, die Haarstruktur teilweise zu zerstören, sodass die Farbe ins Innere eindringen kann. Aus diesem Grund kann zu häufiges Färben zu ihrem Verlust führen. Daher lohnt es sich, die Haarfärbung einzuschränken, insbesondere während und nach der Schwangerschaft, wenn Frauen anfälliger für postpartale Alopezie sind.

Haarausfall nach Schwangerschaft Forum oder Blog?

Sie fragen sich wahrscheinlich, wo Sie die Antwort auf die Frage nach Haarausfall finden können. Blogs oder Internetforen sind zwei Möglichkeiten, die es wert sind, diskutiert zu werden. Wir werden viele Informationen aus erster Hand von Müttern finden, die dieses Problem durchgemacht und bearbeitet haben. Es lohnt sich jedoch, die Orte, von denen wir Informationen erhalten, sorgfältig auszuwählen. Es ist nicht schwer, unbestätigte Nachrichten, Gerüchte oder die Färbung der Wahrheit zu finden, die uns nur noch mehr gestresst fühlen lassen. Blogs über Haarausfall nach der Schwangerschaft sind nicht so zufällig wie thematische Foren, aber auch dort kann es zu Fehlinformationen kommen. Bei der Suche nach zuverlässigen Blogs lohnt es sich, zuerst den Autor zu überprüfen. Ghostwriter sollten vermieden werden, da sie zum ersten und wahrscheinlich letzten Mal in dem Beitrag erscheinen, den wir lesen. Wenn wir nach einer bewährten Informationsquelle zum Thema Haarausfall nach der Schwangerschaft gesucht haben, ist Anwen der Blog, der sicherlich viele Ihrer Fragen beantworten wird. Dort finden Sie grundlegende Informationen zum Thema Haarausfall und erfahren, wie Sie den Haarausfall nach der Schwangerschaft bekämpfen können.

Was tun, um das Problem des Haarausfalls nach der Schwangerschaft zu lösen?

Tabletten gegen Haarausfall nach der Schwangerschaft

Wenn das Problem des Haarausfalls nach der Schwangerschaft richtig diagnostiziert wird, ist es möglich, mit der Behandlung zu beginnen. Hier stehen uns verschiedene Methoden zur Verfügung, sowohl natürliche Masken (wie die Maka-Haarmaske oder Kamimoto-Lotion), speziell entwickelte Shampoos (u.a. New Lush, Dermena-Shampoos oder Pharmaceris-Konzentrat) als auch Nahrungsergänzungsmittel und ätherische Öle! 

Haarausfall nach der Schwangerschaft – Behandlung mit Lotionen

Wenn wir uns für die Verwendung von Haarmasken oder Masken entscheiden, müssen wir zunächst einmal wissen, wie man sie benutzt. Wcierki ist nichts anderes als Kopfhaut-Conditioner. Das heißt, wir tragen sie nicht nur auf die Haare auf, sondern reiben sie, wie der Name schon sagt, ein. Das Wichtigste ist, dies regelmäßig zu tun. Hier sollten Sie auf die Zusammensetzung von Lotionen oder Haarmasken achten. Wenn Ihr Haar dadurch fettig wird, empfiehlt es sich, vor jeder Haarwäsche einen solchen Balsam aufzutragen. Ansonsten können die Lotionen täglich verwendet werden. Nach dem Waschen am besten Bockshornklee- oder Birkenwasser auftragen, also Einreibungen, die die Haarwurzeln anheben und die Frische der Haare verlängern. Beim Auftragen der Produkte ist zu beachten, dass das Haar trocken oder leicht mit Feuchtigkeit versorgt sein sollte. Das Auftragen einer Lotion auf nasses Haar ist sinnlos, da die Substanz zu stark verdünnt wird.

Haarausfall nach der Schwangerschaft Welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

Haarausfall nach der Schwangerschaft - mit den Haaren bürsten

Haarausfall nach der Schwangerschaft kann nicht nur durch zu viel Stress, häufiges Färben oder einen plötzlichen Hormonabfall verursacht werden. Auch eine falsche Ernährung, bestehend aus Fast Food und allgemein bekannten hochverarbeiteten Lebensmitteln sowie eine Supplementierung mit wenig Vitamin B5 und Biotin, oder eine unzureichende Menge an Mineralien wie Zink, Kupfer oder Silizium können zu Haarausfall führen. Aus diesem Grund wird empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel wie Calcium Pantothenicum zu verwenden. Es ist eine sehr hohe Dosis des oben genannten Vitamin B5. Diese Ergänzung bietet jedoch keine anderen Vitamine. Ein weiteres Produkt, das eine Überlegung wert ist, ist Merz Spezial. Anstelle von Vitamin B5 finden wir hier Vitamin C, B6, B2, B1 und Biotin. Erwähnenswert ist auch, dass Merz Spezial Dragees Eisen und Zink anbieten. Eine weitere Ergänzung die unsere Ergänzung unterstützen wird, ist ZMA. Interessierte finden hier eine viel größere Menge an Zink und Vitamin B6. Darüber hinaus ist das Supplement auch reich an Magnesium.

Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass keine Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine eine richtig zubereitete Ernährung ersetzen können. Auch die Versorgung des Körpers mit der richtigen Menge an Protein ist wichtig, denn zu wenig Protein in der Nahrung kann auch Probleme mit Haarausfall beeinflussen. 

Haarausfall nach der Schwangerschaft – wie lange hält er an?

Der Haarausfall am Kopf unterscheidet sich von Frau zu Frau sowohl in der Intensität des Haarausfalls als auch in der Länge der Haare. Einer der Faktoren, der beeinflusst, wie lange Frauen der postpartalen Alopezie ausgesetzt sind, ist das Stillen und die postpartale Depression. Es wird jedoch geschätzt, dass das Problem der postpartalen Alopezie innerhalb von 6 bis 9 Monaten von selbst verschwinden wird.

Haarausfall nach der Schwangerschaft – Zusammenfassung

Das Problem des Haarausfalls kann nicht nur stillende Frauen betreffen. Es gibt viele Faktoren, die für die Menge an Haaren auf unserem Kopf verantwortlich sind, und es ist nicht einfach, einen Schuldigen zu finden. Wir können uns jedoch vor übermäßigem Haarausfall schützen, indem wir Vitamine und Mineralstoffe ergänzen, Stress reduzieren und natürlich die Kopfhaut einreiben.

Eine interessante Lösung, die Ihnen helfen kann, ist das Nahrungsergänzungsmittel Follixin .

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